나라에서 걷기만 해도 12만 원 주는? 건강생활실천지원금제 대상자와 시범지역 조건 신청방법 사용처 총정리(현대이지웰 몰+국민건강보험공단 홈페이지)

 

국가에서 건강을 관리하는 국민에게 직접 현금성 포인트를 지급하는 유용한 제도가 있습니다. 

바로 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 '건강생활실천지원금제' 시범사업입니다.

자신의 건강 상태를 점검하고 일상에서 걷기 운동을 실천하기만 해도 연간 수만 원에서 최대 12만 원까지 지원금을 받을 수 있습니다. 

내가 참여 대상자에 포함되는지, 어떤 방법으로 포인트를 쌓고 사용할 수 있는지 핵심 내용을 알기 쉽게 정리해 드립니다.

건강생활실천지원금제 핵심 요약과 지원 금액

예방형과 관리형의 지원금 지급 방식 차이

건강생활실천지원금제는 참여자의 상태에 따라 '예방형'과 '관리형' 두 가지 유형으로 나누어 운영됩니다. 

두 유형은 지원 목적이 다른 만큼 가입 가능한 연령대와 포인트 적립 구조에서도 뚜렷한 차이를 보입니다.

예방형은 건강 위험 요인이 있는 사람의 질병 예방을 돕기 위해 2년 동안 지원금을 지급하는 구조입니다. 

반면 관리형은 이미 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있는 환자가 동네 의원에서 체계적인 관리를 받도록 1년 단위로 인센티브를 제공합니다.

걷기 운동과 추가 활동으로 쌓는 포인트 한도

예방형 참여자는 2년간 최대 12만 원 상당의 포인트를 적립할 수 있으며, 연간 최대 한도는 6만 원입니다.

 처음에 참여 신청만 완료해도 5,000점이 즉시 적립되어 기분 좋게 시작할 수 있습니다.

관리형 참여자는 연간 최대 8만 원까지 포인트를 쌓을 수 있는 혜택이 주어집니다. 

매일 꾸준히 걷는 실천 포인트 외에도 의원에서 상담을 받거나 스스로 혈당을 측정하는 일련의 활동을 통해 포인트를 채우게 됩니다.

나도 받을 수 있을까? 유형별 대상자 및 시범지역 조건

건강검진 결과로 결정되는 예방형 대상 조건

예방형에 참여하려면 만 20세에서 64세 사이여야 하며, 최근 6개월 이내에 일반건강검진을 받은 이력이 필수입니다. 

검진 결과상 체질량지수(BMI)가 25㎏/㎡ 이상인 비만 상태여야 합니다.

여기에 더해 수축기 혈압 120mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상이라는 건강 위험 요인을 동시에 보유해야 합니다. 

조건을 만족하는 대상자에게는 건강보험공단이 카카오톡이나 문자로 개별 안내를 발송하므로 간편하게 확인할 수 있습니다.

만성질환 관리를 위한 관리형 대상 조건

관리형은 연령 제한이 없으며, 동네 의원에서 시행하는 '일차의료 만성질환관리 시범사업'에 등록한 고혈압 또는 당뇨병 환자가 대상입니다. 

질병을 효과적으로 다스리기 위해 의사와 함께 치료 계획을 세운 분들이 참여 대상이 됩니다.

최근 3개월 이내에 의원에서 맞춤형 관리 계획인 '케어플랜'을 수립한 환자라면 누구나 참여를 신청할 수 있습니다. 

예방형 조건과 관리형 조건에 모두 해당하는 경우에는 환자의 치료 효율성을 위해 관리형으로 자동 전환됩니다.

반드시 확인해야 할 주민등록상 주소지 시범지역

지원금을 받기 위해서는 신청일 기준으로 본인의 주민등록상 주소지가 지정된 시범지역 안에 속해 있어야 합니다. 

관리형의 경우에는 지역 제한 없이 전국 어디서나 참여할 수 있지만, 예방형은 지정된 시범지역 거주자만 참여가 가능합니다.

정부는 더 많은 국민이 혜택을 누릴 수 있도록 예방형 시범지역을 전국 50개 시·군·구로 대폭 확대했습니다. 

서울 노원구, 경기 안산시와 부천시 등을 포함한 구체적인 지자체 목록은 국민건강보험공단 홈페이지에서 실시간으로 조회가 가능합니다.

12만 원 혜택 챙기는 모바일 앱 신청 및 보수계 연동법

국민건강보험 앱을 이용한 간편 온라인 신청 단계

참여 대상자 안내를 받았거나 직접 조건을 확인했다면 온라인을 통해 몇 분 만에 간편하게 신청을 완료할 수 있습니다. 

스마트폰에 'The건강보험' 모바일 앱을 설치하고 본인 인증을 거쳐 로그인합니다.

앱 화면 우측 상단에 위치한 건강생활실천지원금제 배너나 전용 메뉴를 클릭한 뒤 참여 신청 버튼을 누르면 접수됩니다. 

PC 사용이 편하다면 국민건강보험공단 홈페이지의 '건강iN' 메뉴를 통해서도 동일하게 신청할 수 있습니다.

국민건강보험공단 홈페이지 바로가기

포인트 적립을 위한 스마트폰 걸음 수 연동 필수 가이드

신청을 마친 후 가장 먼저 해야 할 일은 모바일 앱과 스마트폰에 내장된 걸음 수 측정기(보수계)를 서로 연동하는 것입니다. 

연동이 누락되면 아무리 열심히 걸어도 실천 포인트가 쌓이지 않으므로 주의가 필요합니다.

'The건강보험' 앱 내 전용 페이지 하단의 '보수계 연동하기'를 눌러 안내에 따라 권한을 승인하면 됩니다. 

안드로이드 스마트폰 사용자는 삼성헬스 앱과 연동할 수 있으며, 하루 5,000보에서 10,000보 이상 걸을 때마다 일일 포인트가 차등 지급됩니다.

지정 온라인몰 및 동네 의원 병원비 포인트 사용처

차곡차곡 모은 포인트는 최소 10,000점 이상 적립되었을 때부터 현금처럼 자유롭게 전환하여 사용할 수 있습니다. 

공단이 지정한 전용 온라인 쇼핑몰인 '현대이지웰 몰'에서 건강 용품이나 필요한 물품을 구매할 수 있습니다.

또한 전용 몰을 통해 모바일 상품권으로 교환하면 편의점이나 카페 등 오프라인 가맹점에서도 유용하게 활용됩니다. 

특히 관리형 참여자는 별도의 카드 발급 없이 참여 의원에서 진료비를 결제할 때 보유한 포인트로 자동 차감 결제할 수 있어 편의성이 크게 향상되었습니다.

자주 묻는 질문

Q1. 건강검진만 받으면 전국 어디서나 자동으로 포인트가 적립되나요?

A1. 아닙니다. 일반건강검진 결과가 공단이 제시한 비만 및 혈압, 혈당 기준을 충족해야 하며, 예방형의 경우 주소지가 전국 50개 시범지역 내에 있어야 합니다. 

조건이 맞더라도 모바일 앱이나 홈페이지를 통해 참여 신청을 완료하고 보수계를 연동해야 그때부터 포인트가 적립됩니다.

Q2. 모바일 앱 사용이 서툰 어르신들은 신청할 수 없나요?

A2. 스마트폰 조작이나 앱 설치가 어려운 분들을 위한 오프라인 신청 경로도 마련되어 있습니다. 

신분증을 지참하고 주소지 관할 국민건강보험공단 지사에 직접 방문하여 신청서를 제출하시면 접수가 가능합니다. 

만 65세 이상이거나 본인 명의 휴대전화가 없는 등 부득이한 사유가 있다면 팩스를 통한 신청도 허용됩니다.

Q3. 적립된 지원금 포인트의 유효기간과 최소 사용 조건은 어떻게 되나요?

A3. 건강생활실천지원금 포인트는 최소 10,000점 이상 쌓였을 때부터 온라인몰이나 상품권 교환 등으로 사용할 수 있습니다. 

포인트의 유효기간은 해당 시범사업 참여가 종료된 날로부터 1년이 되는 날까지입니다. 기한이 지나면 열심히 모은 포인트가 자동으로 소멸되므로 반드시 종료 전에 전액 사용하시기 바랍니다.

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